Contenu du Séjour

Les séjours durent 7 jours. C’est le temps estimé nécessaire au lâcher prise, à la mesure des bienfaits d’une activité physique régulière et à l’identification des principaux aspects de sa nouvelle vie. Loin de tout, un temps pour soi, pour se faire du bien

Les séjours se déroulent dans le Vercors dans un gîte chaleureux et accueillant. Huit chambres confortables avec salle de bains individuelle sont réservées au groupe. Un salon, une salle multi activités et un sauna sont mis à votre disposition.

La cuisine est réalisée sur place par Julien avec des produits régionaux et beaucoup de créativité. Les menus sont réalisés avec l’aide d’une diététicienne. Passagers et intervenants prennent leur repas en commun. En fonction des activités et de la météorologie, des piques niques sont organisés.

Dès l’arrivée, un entretien avec l’équipe encadrante permettra d’adapter les objectifs de chaque participant.

Quotidiennement une activité physique en extérieur ou en intérieur est organisée, ainsi que des activités ressourçantes.

Un suivi est assuré par l’équipe encadrante, ponctué d’un entretien individuel avec le médecin oncologue. Pendant ce temps les autres participants profiteront de séances de massage ou du sauna.

Les activités d’extérieur sont adaptées aux conditions climatiques et météorologiques et au niveau de forme de chacun.

Ces séjours sont volontairement conçus pour des petits groupes de 5 à 12 personnes afin de maintenir une relation personnalisée.

L’hébergement au gîte Les Arnaux à Saint André en Royans vous réserve une chambre individuelle avec salle d’eau et en pension complète.

Son prix est de 520€ pour six nuits et sept jours. De nombreuses possibilités existent pour diminuer ce coût, voir rendre le séjour gratuit. Cela dépendra des partenariats possibles et de votre situation. Pour plus d’informations, contactez-nous.

Activités (coût pris en charge par l’association Passage en Vercors) :

  • Accompagnement médical : 2 entretiens individuels de 30 minutes, définition d’un programme thérapeutique, adaptation des activités, présence tout le long de la journée permettant des échanges permanents.
  • Définition d’objectifs personnels, éducation thérapeutique, soutien psychologique
  • Randonnée  en montagne : 3 demi journées avec un guide pour découvrir l’histoire du Vercors, sa flore, sa faune… Approche des falaises et initiation à l’escalade avec un guide de montagne peuvent également être proposés.
  • Sophrologie : 2 ateliers
  • Séances d’activités physiques adaptées (1 heure) : travail postural et étirements encadrés par un éducateur médico sportif
  • Massage 
  • Séance d’art-théraphie
  • Séance d’expression corporelle
  • Conseils nutritionnels
  • Ateliers de cuisine
  • Coaching en groupe : « Reprise d’activité »

Prochains séjours