Les séjours de 2018

  • 14 au 20 janvier
  • 4 au 10 février
  • 11 au 17 mars
  • 22 au 28 avril
  • 15 au 19 mai
  •  27 mai au 2 juin
  • 1 au 7 juillet
  • 15 au 21 juillet
  • 16 au 22 septembre
  • 7 au 13 octobre
  • 11 au 17 novembre

Séjours

Les séjours durent 7 jours. C’est le temps estimé nécessaire au lâcher prise, à la mesure des bienfaits d’une activité physique régulière et à l’identification des principaux aspects de sa nouvelle vie. Loin de tout, un temps pour soi, pour se faire du bien.

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Les séjours se déroulent dans le Vercors dans un gîte chaleureux et accueillant. Huit chambres confortables avec salle de bains individuelle sont réservées au groupe. Un salon, une salle multi activités et un sauna sont mis à votre disposition,

La cuisine est réalisée sur place avec des produits régionaux. Les menus sont réalisés avec l’aide d’une diététicienne. Passagers et intervenants prennent leur repas en commun. En fonction des activités et de la météorologie, des piques niques sont organisés.

feat-slider-1-1Dès l’arrivée, un entretien avec le médecin permettra d’adapter les objectifs de chaque participant.

Tous les jours sont prévus une activité physique en extérieur, et une activité physique en intérieur organisées en groupe, puis des activités relaxantes.

Une évaluation sera faite régulièrement avec le médecin en fin de journée lors d’entretiens individuels. Pendant ce temps les autres participants profiteront de séances de massage ou du sauna.

Les activités d’extérieur sont adaptées aux conditions climatiques et météorologiques. arlette pommeyrol présidente passageenvercors

Ces séjours sont volontairement conçus pour des petits groupes de 5 à 8 personnes afin de maintenir une relation personnalisée.

L’hébergement  en chambre individuelle avec salle d’eau et en pension complète est géré par le gite Les Arnaux. Son prix est de 515€ pour six nuits et sept jours.

Notre offre

Conditions d’inscription :

  • Avoir été traité pour un cancer
  • Avoir eu un entretien au moins téléphonique avec le médecin de Passage en Vercors pour valider son inscription
  • Etre muni d’une prescription médicale
  • Etre capable de marcher 30 minutes sans être fatigué
  • Etre d’accord sur le principe de participer aux activités et de participer au suivi pendant 2 ans

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Hébergement :

  • 7 jours et 6 nuits en pension complète
  • Chambre individuelle avec salle d’eau
  • Petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner
  • Gestion : par  le gîte des Arnaux, prix : 515 € (aide possible et recherche de solutions en cas de besoin)
  • Possibilité d’accueil d’un accompagnant. Conditions à définir

Trajet :

Gare de Saint Marcellin – Gîte  aller et retour, heures convenues à l’avance

Prêt du matériel spécifique

raquettes, ski de fond, matériel pour l’escalade

 

Activités (coût pris en charge par l’association Passage en Vercors) :

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  • Accompagnement médical : 3 entretiens individuels de 30 minutes, définition d’un programme thérapeutique, adaptation des activités, présence tout le long de la journée permettant des échanges permanents. Définition de nouveaux objectifs, éducation thérapeutique, soutien psychologique
  • Randonnée  en montagne : 7 demi journées avec un guide pour découvrir l’histoire du Vercors, sa flore, sa faune… Selon l’envie, approche des falaises et  initiation à l’escalade avec un guide de montagne

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  • Sophrologie : 2 ateliers
  • 4 séances d’activités physiques adaptées (1 heure) : travail postural et étirements encadrés par un éducateur médico sportif
  • 1 massage d’une heure
  • 1 séance d’arthéraphie
  • 1 séance d’expression corporelle

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  • Conseils nutritionnels
  • Ateliers de cuisine
  • Coaching en groupe : « je rebondis »

Suivi :

Pendant deux ans, un suivi trimestriel est effectué par Arlette Pommeyrol, médecin oncologue, permettant de vérifier la poursuite d’une activité physique régulière, le poids, le prise d’antalgiques ou d’anxiolytiques, les arrêts de travail, la qualité de vie …